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La puerta al cambio: querer aprender

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Desde que nacemos estamos inmersos en constantes cambios de todo tipo que van moldeando nuestra personalidad y nuestra vida. Muchas veces nos zarandean, nos molestan, nos retan, nos hacen tener que trabajar más, nos obligan a salir de nuestra zona de confort… Sobre todo incomodan a los que tienden a buscar estabilidad en sus vidas. A estos, se les hace aún más complicado. Pero la vida es cambio. Es lo único realmente certero. Es un desafío constante, eso sí, para quien es capaz de mirarlo de este modo.
Ya que los cambios son inevitables en nuestras vidas, ¿qué pasaría si fuéramos nosotros los que tomáramos la iniciativa para actuar sobre ellos?,¿qué pasaría si quisiéramos comprenderlos?, ¿qué pasaría si tratáramos de sacarles provecho?, ¿qué pasaría si cultiváramos nuestra predisposición para aprender de ellos?... 
La propuesta de este artículo es precisamente esa, la de comprender cómo son las personas “aprendices” ante los cambios que vienen a sus vidas, sean buscados o no, es deci…

RESPONSABILIZARSE es buscar soluciones no culpables

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La responsabilidad como valor universal tiene muchas aristas desde las que mirar. En esta ocasión quiero tratar este valor desde el acto de buscar soluciones y no culpables, implicándonos con la mejor de nuestras actitudes.

Responsabilizarse no siempre es fácil. Asumir y aceptar que algo no ha salido de la manera deseada o esperada y que hemos sido causantes de ello… es complicado.

Somos especialistas en “sacar balones” en “quitarnos el muerto de encima” desde el “sálvese quien pueda”.  Ya desde muy pequeños, y puedo verlo con mis propios hijos, nos protegemos de esta manera pensando que es la mejor solución, sin ser del todo conscientes del impacto que tienen este tipo de acciones en nosotros mismos y en la relación con los demás. Así lo resolvemos, o mejor dicho así nos defendemos porque, en general, en nuestra sociedad, por cierto poco consciente y escasamente madura, el error está penado con el castigo y no con el aprendizaje, y desde ahí, ¿a quién le gusta ser castigado?

Pero, ¿por …

El COMPROMISO es un gran acto de AMOR

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Yo definiría el compromiso como “la máxima voluntad de una persona por ofrecer su mejor versión” en cualquier rol que esté ocupando, sea padre, madre, hijo, pareja, amigo, jefe, profesional, compañero, cliente, proveedor, socio… y esa máxima voluntad significa ofrecer lo mejor que llevamos dentro desde los actos que realizamos. Cuando eso sucede, cuando de verdad ofrecemos lo mejor de nosotros, aparece el valor del compromiso. Si lo pensamos bien es un acto de generosidad y, por tanto, de amor.
Pero, ¿cuál es esa máxima voluntad? ¿cuál es su mejor versión? En mi opinión son preguntas de difícil respuesta y de difícil medición porque lo que para mí puede ser “lo máximo” o “lo mejor”, para otros no porque básicamente entran en juego las “peligrosas expectativas” desde los estándares de cada uno. Para resolver esta cuestión, una posibilidad que sería interesante es que te preguntaras lo siguiente: ¿estoy haciendo lo máximo que puedo?, ¿estoy “haciendo” realmente o estoy en la “intención”…

LA IMPORTANCIA DE “CREER y QUERER”

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Aprovechando el 25 aniversario de los JJ.OO. de Barcelona ’92 y la publicación de mi próximo libro, “Historia de un compromiso” donde narro la experiencia que tuve la oportunidad de vivir como miembro del Equipo Campeón Olímpico de Hockey Hierba, quiero ofrecerte, semana a semana, una serie de reflexiones que considero interesantes para perseguir el logro de nuestros propósitos.
“Creer y querer” son dos de los grandes verbos que sostienen cualquier proyecto que te propongas en la vida, para mí los más importantes, porque son los verdaderos activadores de tu talento y de tu energía, una vez que tienes definido tu “sueño”/visión.
“Creer y querer” son la predisposición al cambio. Si no crees y si no quieres será imposible lograr cualquier cosa de manera real y sostenida.
“Creer y querer” son una elección íntima, personal e intransferible. Significan renunciar a algo pero al mismo tiempo apostar, no de manera tibia sino desde el convencimiento de la decisión tomada.
“Creer y querer” te muest…

"Todo comienza por un SUEÑO"

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Han pasado 25 años de uno de los acontecimientos más importantes de mi vida. Algo que fue mucho más que una experiencia en el verano de 1992. Algo que marcó mi vida a todos los niveles. Algo con lo que me siento profundamente afortunada y agradecida. Me estoy refiriendo a los JJ.OO. de Barcelona. 
En memoria a aquel equipo, a todo lo vivido en los seis años de preparación y a lo sucedido después, decidí, hace ya algún tiempo, plasmar mis reflexiones y aprendizajes de aquella etapa en un libro. Un libro que recogiera, desde mis recuerdos, todo lo que sentí con aquella maravillosa oportunidad. Mi sueño no sólo era escribirlo, también era publicarlo precisamente en estas fechas haciéndolo coincidir con tan relevante aniversario.
En estos últimos días he recibido una grata noticia que quiero comunicarte y compartir contigo: en mayo saldrá a la venta mi primer libro en solitario, "Historia de un compromiso" de la mano de Plataforma Editorial.
Esta entrada no sólo es para compartirt…

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo"

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La frase que titula esta nueva entrada es de Gandhi y me parece una de las frases más inspiradoras de las que he leído.

Hoy quiero detenerme en ella y profundizar en su contenido porque, desde mi punto de vista, tiene mucha enjundia al impactar de frente en cada un@ de nosotr@s.

Para comenzar es una invitación, sí, pero con tono imperativo. Esto, para mí, significa que el cambio, o más bien la transformación, pasa en primer lugar, y de manera irremediable, por un@ mism@. Es una mirada comprometida y de auténtica responsabilidad. Es implicarse con lo que de verdad es importante. Es también una mirada libre porque en la elección de cada un@ está el hacer algo o no. Pero eso sí, el foco, con esta frase se dirige a cada uno de nosotr@s porque somos los actores y actrices principales de esta película.

Ya no es suficiente, ni siquiera responsable, y mucho menos maduro exigir "al mundo", sea "el mundo" que sea, que haga cambiar las cosas. Que sean los demás los que se muevan…

"De lo ordinario a lo extraordinario"

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Éste es el título del libro que tengo previsto escribir a lo largo de 2015. Es uno de los propósitos que me he planteado para este nuevo año, y que pienso realizar con todo el cariño y cuidado porque el proyecto me parece maravilloso.

El libro contará con una propuesta de preguntas poderosas que pretenden mover nuestra toma de conciencia y reflexión, para mover nuestra voluntad a la acción, hacia una mejor versión de nosotr@s mism@s. Las preguntas que ofrezco, pretenden ser respetuosas, pero al mismo tiempo un "pelín" irreverentes para que no nos dejen indiferentes. Además de ofrecer al lector estas preguntas y lo que a mí personalmente me despiertan o me estimulan a descubrir, he invitado a participar en la reflexión a un grupo de personas normales y corrientes, hombres y mujeres que han hecho o hacen de su vida algo extraordinario en algún aspecto concreto. Todas estas personas están en mi entorno cercano y además,  sinceramente, no me ha costado mucho encontrarlas, porque …